- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu45 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem593
Mã số BC380
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 250 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 15g4.7%
- Fat 1g1.28%
- Carbs 13g4.72%
- Net Carbs 12.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Rưới dầu ăn vào nồi và đun nóng ở lửa mức trung bình cao
Bước 2
Cho hẹ tây, ớt chuông và súp lơ vào xào trong 10 phút
Bước 3
Cho gà tây, tiêu, muối, cà chua, nước cốt gà vào nấu cùng
Bước 4
Nấu hỗn hợp này trong 30 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp gà tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Rưới dầu ăn vào nồi và đun nóng ở lửa mức trung bình cao
Bước 2
Cho hẹ tây, ớt chuông và súp lơ vào xào trong 10 phút
Bước 3
Cho gà tây, tiêu, muối, cà chua, nước cốt gà vào nấu cùng
Bước 4
Nấu hỗn hợp này trong 30 phút